اپنی آنے والی کتاب میں بالوں کو صحت مند رکھنے کا طریقہ بتائیں گے جاوید حبیب

ڈاکٹر جی ایل مہاجن

ملک کے ٹاپ ہیر اسٹائلسٹ جاوید حبیب نے اپنی نئی کتاب ‘بیوٹیفل ہیئر بیوٹی فل یو’ مکمل کر لی ہے۔ انگریزی میں لکھی گئی یہ کتاب جلد مارکیٹ میں آنے والی ہے۔ اس کا ٹائٹل تیار ہے۔ قیمت ابھی طے نہیں ہوئی۔ اس کتاب میں انہوں نے تفصیل سے بات کی ہے کہ لوگ اپنے بالوں کو صحت مند کیسے رکھ سکتے ہیں۔ مورس اسکول آف ہیئر ڈیزائن، لندن کے سابق طالب علم جاوید واحد ہندوستانی ہیئر اسٹائلسٹ ہیں جنہیں ٹائمز اور فوربس میگزین میں نمایاں کیا گیا ہے۔ ان کا کہنا ہے کہ اس کتاب میں ہندوستانی تناظر میں بالوں کے بارے میں لوگوں کے ذہنوں میں موجود الجھنوں اور شکوک کو دور کرنے کی کوشش کی گئی ہے۔

ان کا کہنا ہے کہ بالوں کی صحت کا انحصار مرد اور عورت کی انفرادی سوچ اور ذہنی کیفیت پر ہوتا ہے۔ 75 فیصد ہندوستانی خواتین 40 سال کے بعد اپنے خراب بالوں کی وجہ سے چڑچڑے پن کا شکار ہوتی ہیں۔ اس کا اثر ان کے رویے پر بھی دیکھا جا سکتا ہے۔ بالوں کے زیادہ تر مسائل کھوپڑی میں گندگی کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ روزانہ کی بنیاد پر کھوپڑی کی باقاعدگی سے صفائی بالوں کے بیشتر مسائل سے بچاتی ہے۔

حبیب کا کہنا ہے کہ بالوں کو علیحدہ غذائیت فراہم کرنے کا مفروضہ محض ایک وہم ہے۔ یہ کمپنیوں کی اپنی مصنوعات فروخت کرنے کی مارکیٹنگ کی حکمت عملی کا حصہ ہے۔ درحقیقت بالوں کی صحت کا تعلق انسان کی مجموعی صحت سے ہے۔ اسے سمجھنے کی ضرورت ہے۔ اگر انسان جسمانی اور ذہنی طور پر مضبوط ہو تو جلد اور بالوں کی صحت خود بخود اچھی ہو جاتی ہے۔ بالوں کی صحت کسی شخص کی مجموعی صحت سے الگ تھلگ کبھی حاصل نہیں کی جا سکتی۔ بالوں میں کیمیکل کا کم سے کم استعمال ہونا چاہیے۔ کلر اور سپا میں استعمال ہونے والے کیمیکل رنگوں کی وجہ سے بعض اوقات چہرے کی جلد بھی کالی ہوجاتی ہے اور بال کمزور ہوکر گرنے لگتے ہیں۔

ان کا کہنا ہے کہ لوگ بالوں کو رنگنے کی صحیح تکنیک نہیں جانتے۔ جس کی وجہ سے انہیں رنگنے میں بہت سے نقصانات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس لیے بالوں کو رنگنے کے لیے امونیا اور ہائیڈروجن آکسائیڈ کو برابر مقدار میں ملا کر بالوں پر صرف آدھے گھنٹے کے لیے لگانا چاہیے۔ اس سے زیادہ دیر تک بالوں پر کیمیائی مادوں کو چھوڑنا نقصان کا باعث بنتا ہے۔ بالوں اور کھوپڑی کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ بال پتلے اور کمزور ہو جاتے ہیں۔ اس کے علاوہ کنگھی کا انتخاب بھی ضروری ہے۔ مثال کے طور پر گھونگھرالی بالوں کے لیے پتلی کنگھی اور سیدھے بالوں کے لیے لکڑی کی عام کنگھی استعمال کرنی چاہیے۔ بالوں کو صحت مند رکھنے کے لیے ہلکا شیمپو استعمال کرنا چاہیے۔ بالوں کو عام صابن سے بھی صاف کیا جا سکتا ہے۔ دونوں کے برابر نتائج ہیں۔ کھادی اسٹورز میں فروخت ہونے والے عام نامیاتی شیمپو اور صابن بالوں کے لیے بہترین ہیں۔ مہنگے شیمپو اور صابن کا استعمال صرف پیسے کا ضیاع ہے۔

وہ یہ بھی کہتے ہیں کہ رات کو بالوں میں تیل لگا کر نہیں سونا چاہیے کیونکہ تیل سے بالوں کی گندگی سر کی جلد پر جمع ہو جاتی ہے۔ اس سے بالوں کے غدود اور خلیات کو نقصان پہنچتا ہے۔ بہتر ہے کہ نہانے سے پانچ سے سات منٹ پہلے بالوں کو گیلا کر کے ان پر تیل لگائیں۔ خشک بالوں پر تیل لگانے سے زیادہ فائدہ نہیں ہوتا۔ سرسوں کا تیل اور ناریل کا تیل بالوں کے لیے بہترین ہے۔ مہنگے خوشبودار تیل کے استعمال سے گریز کرنا چاہیے۔