ماضی کی تجربہ کار اداکارہ اور ڈانسر، ہیلن 21 نومبر 1938 کو میانمار (اس وقت برما) میں پیدا ہوئیں۔ اپنے والد جارج ڈسمیئر کی موتسرے کا انتقال جنگ عظیم کے دوران ہوا، جس کے بعد ان کا خاندان ہندوستان چلا آیا۔
ہیلن کی ابتدائی زندگی مشکلات سے بھری ہوئی تھی۔ خاندان کی خراب معاشی حالت کی وجہ سے انہوں نے اپنی پڑھائی ادھوری چھوڑ دی اور نوکری کی تلاش شروع کر دی۔ پھر اپنے خاندانی دوست کوکو کی مدد سے ہیلن نے 1951 میں فلم ‘آوارہ’ اور ‘شبستہ’ میں بطور کورس ڈانسر اپنے کیریئر کا آغاز کیا۔
چند سال کورس ڈانسر کے طور پر کام کرنے کے بعد انہیں فلم ‘الف لیلیٰ’ میں سولو ڈانسر بننے کا موقع ملا۔ ہیلن کو 19 سال کی عمر میں 1958 میں ریلیز ہونے والی فلم ‘ہاوڑہ برج’ کے گانے ‘میرا نام چنچن چو’ سے پہچان ملی۔ اس گانے کی کامیابی کے بعد ہیلن نے کبھی پیچھے مڑ کر نہیں دیکھا۔
اس گانے کے بعد وہ بالی ووڈ کی پہلی کیبرے ڈانسر کے طور پر مشہور ہوئیں۔ پیا تو اب تو آجا اور محبوبہ اے محبوبہ جیسے گانوں پر رقص کرنے کے بعد ہیلن کو ڈانسنگ کوئین کا خطاب دیا گیا۔
50 اور 60 کی دہائی میں ہیلن نے اپنے ڈانس کی وجہ سے ہندی سنیما کو ایک نئی جہت دی۔ انہوں نے بالی ووڈ کے ہدایت کار پی این اروڑہ (27 سال کی عمر میں) شادی کی تھی لیکن دونوں نے سال 1974 میں طلاق لے لی۔ اس کے بعد ہیلن نے 1981 میں سلمان خان کے والد سلیم خان سے شادی کی۔