انوراگ سنگھ ٹھاکر نے فٹ انڈیا صحتمند ہندوستان ٹاک سیریز کا آغاز کیا

عزت مآب وزیر اعظم جناب نریندر مودی کے ایک فٹ ملک بنانے کے وژن کو مدنظر رکھتے ہوئے. فٹ انڈیا صحت مند ہندوستان کا مقصد تمام عمر کے گروپوں، خاص طور پر بزرگ شہریوں میں فٹنس، صحت مند کھانے اور ذہنی تندرستی کی اہمیت کو فروغ دینا ہے۔ فٹ انڈیا صحتمند ہندوستان

اقوام متحدہ کی جنرل اسمبلی نے سال 2023 کو ‘موٹے اناج کا بین الاقوامی سال. (آئی وائی او ایم) قرار دیا ہے۔ یہ حکومت ہند کی پہل ہے جس کی وجہ سے دنیا بھر کے 70 سے زیادہ ممالک کی حمایت کے ساتھ اقوام متحدہ کی قرارداد منظور کی گئی ہے۔ حکومت ہند آئی وائی او ایم 2023 کو ایک عوامی تحریک بنانے کے لئے کوشش کررہی ہے. تاکہ ہندوستانی موٹےاناج. اس سے تیار کی گئی غذائی اشیاء اور ویلیو ایڈڈ چیزوں کو عالمی سطح پر قبول کیا جائے۔

فٹ انڈیا صحت مند ہندوستان کے پینلسٹس میں لیوک کوٹنہو (لائف اسٹائل ایکسپرٹ)،

ریان فرنینڈو (اسپورٹس نیوٹریشنسٹ)، ہینا بھیمانی (نیوٹریشنسٹ). اور سنگرام سنگھ (پہلوان/موٹیویشنل اسپیکر) شامل ہیں۔

موٹے اناج کی اہمیت کے بارے میں بات کرتے ہوئے غذائیت کے ماہر ریان فرنینڈو نے کہا. کہ ‘‘60 فیصد خواتین میں ہیموگلوبن کی کمی ہوتی ہے لیکن موٹے اناج کا استعمال اس کمی کو پورا کر سکتا ہے۔ راگی میں ایک ایسی چیز ہے جسے فینولک ایسڈ کہتے ہیں جو ایک بہت ہی طاقتور سپر اینٹی آکسیڈنٹ ہے جو پٹھوں کے نقصان کو ٹھیک کرتا ہے. اور میری کتاب میں موٹے اناج نئے سپر ہیروز بننے جا رہے ہیں۔’’

پہلوان سنگرام سنگھ نے مزید کہا کہ ‘‘فٹ انڈیا صحت مند ہندوستان پروگرام حکومت کا ایک بہت اچھا اقدام ہے. جس سے سب کو فائدہ پہنچے گا۔ اگر ہم سب موٹے اناج کا استعمال شروع کر دیں. تو بیماریاں ہمارے ملک سے 99.9 فٹ دور ہو جائیں گی. اور بہت جلد ہم ایک صحت مند اور کھیلوں والا ملک بن جائیں گے۔’’