Urdu News

یہ 4 گھریلو علاج کھانسی اور زکام کی روک تھام کے لئے بہت مفید ثابت ہوں گے

home remedies for cough
نزلہ اور کھانسی پوری دنیا میں ایک بہت بڑا مسئلہ ہے۔ ان کے ساتھ سب سے بڑا مسئلہ یہ ہے کہ سردی میں بھی سردی ہوتی ہے اور جون کی خوفناک گرمی میں بھی سردی ہوسکتی ہے۔ کیوں کہ سردی اور نہ ہی وائرس کے لئے ذمہ دار ہمیشہ ہی کوئی ایک وجہ ہوتی ہے.
ہاں ، نزلہ کھانسی اور نزلہ زکام بہت سے مختلف وائرسوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ یہ ایک بڑی وجہ ہے کہ ان پریشانیوں کی کوئی قطعی دوا موجود نہیں ہے۔ بلکہ ، علامات کی بنیاد پر مریض کو دوا دی جاتی ہے۔
لہذا اس متعدی بیماری سے متعلق یہ ٹیگ لائن بہت اچھی طرح فٹ بیٹھتی ہے کہ آج 'علاج سے بہتر تحفظ موجود ہے' ، یہاں ہم ان گھریلو علاجوں کے بارے میں بات کریں گے جس کے ذریعے آپ ہر موسم میں صحتمند رہ سکتے ہیں. جیسے کھانسی-کھانسی کی طرح کی بیماریوں سے۔ یہ کہنا کہ سردی کوئی بیماری نہیں ہے ، لیکن جو شخص تکلیف میں مبتلا ہے اسے اس انفیکشن کا درد معلوم ہے.

<h4 id="tw-target-text" class="tw-data-text tw-text-large XcVN5d tw-ta" dir="rtl" data-placeholder="Translation">سردی کے دوران دشواری.</h4>
 مسلسل سر درد -
بہتی ناک -
چبھنے والی آنکھوں میں جلن یا کھجلی -
 جسم میں مستقل درد یا بھاری پن -
 گلے سے کھانسی – 
ان ساری پریشانیوں کی وجہ سے بخار.

<h4 dir="rtl" data-placeholder="Translation">یہ 4 گھریلو علاج کھانسی اور زکام کی روک تھام کے لئے بہت مفید ثابت ہوں گے.</h4>
شہد کھائیں 
 شاہد ایک قدرتی دوا ہے جس میں اینٹی ویرل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں۔ سردی کے دوران آپ دن میں کم سے کم 2 سے 3 بار شہد کا استعمال کریں۔ آپ دن میں تین بار 1-1 چائے کا چمچ شہد کھا سکتے ہیں۔ یا آپ دودھ کو گدھے کے دودھ میں شہد ملا کر کھا سکتے ہیں۔ لیکن اگر بلغم کھانسی کے ساتھ آرہا ہے ، تو آپ کو دودھ کا استعمال نہیں کرنا چاہئے۔
دن میں تین بار شہد کھانا ، جب بھی پیاس لگے گنگنا پانی پینا اور گلے کی سوزش کی صورت میں منہ میں لونگ ڈالیں۔ یہ آسان طریقے ہیں جو آپ کو زکام اور کھانسی سے نجات دلائیں گے۔

<h4 class="tw-data-text tw-text-large XcVN5d tw-ta" dir="rtl" data-placeholder="Translation">شہد اور ادرک کی چائے</h4>
 ادرک میں اینٹی ویرل اور اینٹی اینفلامیٹری خصوصیات ہیں۔ اس وجہ سے ، یہ گلے ، سینے اور سر میں درد کو دور کرتا ہے اور سردی پھیلانے والے وائرس کو ہلاک کرتا ہے۔
شہد اور دوسری چائے بنانے کے لئے آپ ایک کپ پانی لیں۔ ادرک کا ڈیڑھ انچ ٹکڑا لیں. اور ایک سے ڈیڑھ چائے کا چمچ شہد لیں۔ سب سے پہلے پانی کو گرم رکھیں ، جب پانی گرم ہوجائے تو اس میں مٹی ہوئی ادرک ڈالیں. اور پھر اسے 2 منٹ تک پکائیں۔ – اب اس پانی کو چھان لیں اور اسے ہلکا ٹھنڈا کریں اور اس میں شہد ڈالیں۔ شہد اور ادرک کی چائے تیار ہے۔ اگر آپ کو زکام ہے تو آپ دن میں دو بار اس طرح کی چائے کا استعمال کریں.

<h4 id="tw-target-text" class="tw-data-text tw-text-large XcVN5d tw-ta" dir="rtl" data-placeholder="Translation">گارگل اور بھاپ </h4>
 سردی ، کھانسی ، کڑکنا اور بھاپ لینے کی حالت میں بہت سکون ملتا ہے۔ لہذا ، جب بھی سردی کی وجہ سے گلے میں درد کی تکلیف ہو یا گرم پانی میں نمک ڈالیں تو اس کا بھاپ ضرور لگائیں۔
ناک بند ہونے کی صورت میں ، گرم پانی میں وِکس ڈال کر بھاپ لیں۔ ناک اور منہ دونوں سے بھاپ لیں۔ اس سے آپ کو سردی اور بند ناک کے ساتھ ساتھ گلے میں درد اور سر درد سے بھی راحت ملے گی۔
home remedies for cough.