صحت

کیا آپ بھی بلیک ہیڈز سے پریشان ہیں؟ آزمایئے یہ کچھ گھریلو ٹوٹکے

نئی دہلی،7دسمبر (انڈیا نیریٹو)

بلیک ہیڈز کی وجہ سے چہرہ کافی بدنما نظر آتا ہے۔ بلیک ہیڈ زیادہ تر چہرے پر دیکھنے کو ملتے ہے۔ہمارا چہرہ جسم کے حساب سے زیادہ آئیلی یا چکنا ہوتآ ہے۔ جس کی وجہ سے چہرے پر تھوڑی سی گندگی ہونے کے باعث بلیک ہیڈز بن جاتے ہے۔

نمک یا چینی کا اسکرب

نمک یا چینی کے اسکرب کا استعمال کرتے ہوئے اپنی جلد کی سطح کو صاف کریں۔ ان مادوں کی قدرتی کھردری جلد کی سطح پر موجود مردہ خلیات کو دور کرتی ہے۔

درج ذیل اقدامات کریں: اپنے چہرے کو کسی بھی کلینزر سے دھوئیں، نمک یا چینی کا استعمال کریں۔ متاثرہ جگہ پر جلد پر تقریباً 30 سیکنڈ تک چھوٹی، گول/گول حرکتوں سے مساج کریں جب ختم ہو جائے تو اپنے چہرے کو پانی سے اچھی طرح دھو لیں تاکہ اسکرب کے تمام نشانات دور ہو جائیں آپ دیکھ سکیں گے کہ بلیک ہیڈ مکمل طور پر ہٹا دیا گیا ہے۔

بیکنگ سوڈا

 یہ  ایک قدرتی ایکسفولییٹر ہے۔ بیکنگ سوڈا اور پانی کا استعمال کرتے ہوئے پیسٹ بنائیں اور اسے بلیک ہیڈ سے متاثرہ جگہ پر لگائیں اپنی انگلیوں کا استعمال کرکے جلد کو کچھ منٹوں کے لیے آہستہ سے صاف کریں اور پھر پانی سے دھو لیں یہ ہفتے میں دو بار کرنا چاہیے۔

لیموں،نمک اور شہد

شہد آپ کی جلد کو نمی بخشے گا اور جراثیم کو دور رکھنے میں مدد کرے گا ان تینوں اجزاء سے پیسٹ بنائیں اور اسے بلیک ہیڈز پر لگائیں پانچ منٹ کے بعد ہلکے سے ایک منٹ کے لیے سرکلر موشن میں رگڑیں اور مزید پانچ منٹ تک رہنے دیں نیم گرم پانی سے دھو لیں۔ ایسا ہفتے میں تین بار کریں۔

دلیا اور دہی کا اسکرب

 دہی دونوں میں غذائیت کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے اور جب اسے ملایا جائے تو یہ ایک صحت بخش حیرت انگیز خوبی ہوتی ہے جو کہ بلیک ہیڈز کی روک تھام میں معاون ثابت ہوتی ہے۔پروبائیوٹک انزائمز کی مدد سے دہی جلد کو پرورش اور نمی بخشتا ہے اس اسکرب کو بنانے کے لیے ایک چمچ جئی لیں اور اسے کچھ دہی کے ساتھ اچھی طرح مکس کر کے چہرے پر مساج کریں اور پھر ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔

Aamnah Farooque

Recent Posts

رجنی کانت کی فلم ’جیلر‘ پر شائقین کا ردعمل

رجنی کانت کی ’جیلر‘ جمعرات کو ریلیز ہوئی۔ فلم کو پہلے دن سینما گھروں میں…

9 months ago

کشمیر میں’میری ماٹی، میرا دیش‘مہم کے تحت متعدد تقریبات منعقد

مضمون نگار: زبیر قریشی میری ماٹی، میرا دیش مہم نے وسطی کشمیر کے گاندربل ضلع…

9 months ago

یُگ پریورتن: جموں و کشمیر کا تبدیلی کا سفر

جموں و کشمیر کی یونین ٹیریٹری میں تنظیم نو کے بعد ہونے والی اہم تبدیلیوں…

9 months ago

بھارت کے نقشے کی تصویر کا قالین بُننے والا کشمیری قالین باف محمد مقبول ڈار سے ملیں

شمالی کشمیر کے ضلع بانڈی پورہ سے تعلق رکھنا والا محمد مقبول ڈار نامی قالین…

9 months ago

زعفران کی آسمان چھوتی قیمت کشمیر کے کسانوں کے چہروں پر لے آئی مسکراہٹ

زعفران کی جی آئی ٹیگنگ کے بعد، کسانوں نے اس کی پیداوار میں اضافہ کیا…

9 months ago

لال چوک پر تجدید شدہ کلاک ٹاور سری نگر کے قلب میں لندن کی جھلک کررہا ہے پیش

سری نگر میں، لال چوک پر نئے تجدید شدہ تاریخی کلاک ٹاور ایک خوشگوار حیرت…

9 months ago