آمنہ فاروق

آجکل بالوں کا گرنا ایک عام سی بات ہو گئی ہے۔بچہ،بوڑھا ہو یا جوان سب اس چیز سے پریشان ہو گئے ہیں۔

پہلے لوگوں کے ایک عمر میں آکر بال جھڑنا شروع ہوتے تھے۔لیکن آج کے دور میں اسکا الٹا ہی دکیھنے کو مل رہا ہے۔

بالوں کا گرنا (ایلوپیشیا) صرف آپ کی کھوپڑی یا آپ کے پورے جسم کو متاثر کر سکتا ہے، اور یہ عارضی یا مستقل ہو سکتا ہے۔ یہ موروثی، ہارمونل تبدیلیوں، طبی حالات یا عمر بڑھنے کے عام حصے کا نتیجہ ہو سکتا ہے۔ ، یہ مردوں میں زیادہ عام ہے۔ گنجا پن عام طور پر آپ کی کھوپڑی سے بالوں کا زیادہ گرنا ہوتا ہے ۔

 ناریل کا دودھ

اس میں موجود پروٹین اور ضروری چکنائی بالوں کی نشوونما کو بڑھاتی ہے اور بالوں کو گرنے سے روکتی ہے

دودھ تیار کرنے کے لیے:

 ایک درمیانے سائز کے ناریل کو پیس لیں اور اسے ایک پین میں پانچ منٹ تک ابالیں اور ٹھنڈا کریں پھر اس میں ایک ایک کھانے کا چمچ کالی مرچ اور میتھی کے دانے ڈالیں۔ دودھ کو اپنی کھوپڑی اور بالوں پر لگائیں 20 منٹ کے بعد شیمپو سے دھو لیں۔

چقندر کا رس

 وٹامن سی اور بی 6، فولیٹ، مینگنیج، بیٹین اور پوٹاشیم سے بھرپور ہوتا ہے، یہ سب بالوں کی صحت مند نشوونما کے لیے ضروری ہیں، اس کے علاوہ یہ سر کی جلد کو صاف رکھنے میں مدد دے کر ڈیٹاکسیفیکیشن ایجنٹ کا کام کرتا ہے۔ چقندر کے 7-8 پتوں کو ابال کر پیس لیں۔ 5-6 مہندی کے پتوں کے ساتھ اس پیسٹ کو اپنے سر پر لگائیں اور گرم پانی سے دھونے سے پہلے 15-20 منٹ کے لیے چھوڑ دیں۔

دہی اور شہد

ایک پیالے میں 2کھانے کے چمچ دہی میں 1کھانے کا چمچ شہد اور لیموں ملا کر ڈائی برش کی مدد سے اس پیسٹ کو سر کی جلد اور جڑوں پر لگائیں اور ٹھنڈے پانی سے دھونے سے پہلے 30منٹ تک لگا رہنے دیں اس پیسٹ کو ہفتے میں ایک بار لگائیں

 میتھی کے بیج

بالوں کے گرنے کے لیے میتھی کے بیج آپ جانتے ہیں کہ میتھی کس چیز سے بنتی ہے رات بھر میتھی کے دانے بھگو کر رکھیں انہیں تھوڑا سا پانی یا لیموں کے رس میں ملا کر اسے اپنے بالوں میں فیس پیک کی طرح لگائیں اور ڈون کریں۔ اسے شیمپو کرنے کی فکر نہ کریں، یہ بالکل دھو جائے گا لیکن پینٹین پرو-وی ہیئر فال کنٹرول جیسے ہلکے شیمپو کا استعمال کرنا یاد رکھیں، جو آپ کے بالوں کو جڑ سے سر تک مضبوط کرتا ہے۔